科普|只知涂防曬,不知為何涂?
近些年,防曬問題越來越受到大家關(guān)注。但不知道大家有沒有想過,我們到底為什么要防曬呢?
太陽光由紫外線、紅外線和可見光三部分組成。WHO的官方數(shù)據(jù)表明,太陽光中的紫外線按波長分為三個(gè)波段:UVC(100-280納米)、UVB(280-315納米)和UVA(315-400納米)。波長越長的紫外線穿透能力越強(qiáng)。故UVC穿透能力最弱,被大氣臭氧層吸收,不會(huì)到達(dá)地面,到達(dá)地面的紫外線是UVA和UVB。
其中,UVB主要作用于皮膚表層,是皮膚出現(xiàn)紅斑、曬傷的最主要原因。通常皮膚暴露在UVB下15-20分鐘即出現(xiàn)輕微紅斑,超過90分鐘會(huì)出現(xiàn)鮮明紅斑、疼痛,甚至水泡、脫皮等曬傷癥狀。皮膚出現(xiàn)輕微曬傷時(shí)會(huì)在1-2天后恢復(fù);出現(xiàn)較嚴(yán)重的曬傷時(shí)在1-2周恢復(fù),一般不會(huì)留下疤痕,但對(duì)皮膚的老化、損傷作用會(huì)累積。長期接受UVB照射,會(huì)顯著增加罹患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。
此外,UVB會(huì)激活表皮基底層的黑色素細(xì)胞中的酪氨酸酶合成黑色素,黑色素形成后逐漸遷移到最外層,使皮膚黑化。由于黑色素的合成和遷移需要一定時(shí)間,曬黑作用并非曬后立即出現(xiàn),而是在曬后數(shù)十小時(shí)甚至2-3周達(dá)到峰值,因此被稱為滯后曬黑。由于這種滯后曬黑作用相對(duì)長期、持久,但由于黑色素會(huì)逐漸降解,因此滯后曬黑也并非不可逆過程,在曬黑后經(jīng)過一段時(shí)間會(huì)有一定程度的恢復(fù)。
與UVB相比,UVA穿透能力強(qiáng),占到達(dá)地表紫外線總能量的95%左右。因此UVA可到達(dá)皮膚真皮層,皮膚中的黑色素前體直接轉(zhuǎn)化為黑色素,使皮膚快速黑化,產(chǎn)生即時(shí)曬黑效應(yīng),有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生曬傷癥狀。但這種曬黑作用是相對(duì)可逆的,可在一定時(shí)間內(nèi)消退。
UVA對(duì)皮膚更大的損傷來源于光老化效應(yīng)。它會(huì)使皮膚中產(chǎn)生活性氧自由基,長期作用會(huì)給皮膚帶來較大的氧化壓力,并導(dǎo)致皮膚中的膠原蛋白、彈性蛋白和DNA損傷,是皮膚老化、失去彈性、產(chǎn)生皺紋的最主要原因。
日常所說的SPF就是針對(duì)UVB的防曬指標(biāo)。例如,當(dāng)身體的一邊擦了SPF15的防曬,而另一邊沒擦?xí)r,若沒擦防曬的一邊正常20分鐘曬紅,則擦防曬的一邊曬紅時(shí)間延長至20分鐘×15(SPF)=300分鐘(5小時(shí))。但并不能簡單地理解為UVB屏蔽效果成倍數(shù)增長。也就是說,SPF30比SPF15效果好2倍的說法是錯(cuò)誤的。
而PA是針對(duì)UVA的防曬指標(biāo),延緩肌膚即時(shí)曬黑的時(shí)間倍數(shù)。使用防曬劑后,光源照射皮膚產(chǎn)生變黑現(xiàn)象所需要時(shí)間與不擦?xí)r所需要時(shí)間的比值。實(shí)驗(yàn)表明,PA+延緩曬黑時(shí)間2~4倍;PA++延緩曬黑時(shí)間4~8倍;PA+++延緩曬黑時(shí)間8~16倍。
顯然,我們已經(jīng)深知日常防曬的重要性,快快拿起防曬涂起來吧!
?。?span style="font-family: 微軟雅黑, "Microsoft YaHei", STXihei;">作者系江南大學(xué)化學(xué)與材料工程學(xué)院教授)
(責(zé)任編輯:楊畦)
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