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    上海出梅便迎來了酷熱，衛(wèi)生部門19日發(fā)布健康提示，在極端高溫下，游客參觀世博會要注意健康，做到“四防”： 
    
    一防中暑。游客在極端高溫天氣下游園要注意補充飲水、鹽和礦物質；但不要飲用冰水以及含酒精或大量糖的飲料。游園要量力而行，合理分配體力，要避免在烈日下長時間行走和排隊。如在游園過程中出現(xiàn)心慌、氣短，特別是頭暈、無力甚至昏厥等癥狀時，要立即停止一切活動，并轉移至陰涼處休息，嚴防中暑。 
    
    二防其他熱相關疾病發(fā)生。衛(wèi)生部門提示，極端高溫天氣下游園會引發(fā)皮膚灼傷等許多熱相關疾病。因此，游客要注意避免陽光長時期照射，游園時應盡量選擇輕便、色淺且松緊適宜的服裝。在場館外排隊行走時應佩戴寬檐帽和太陽鏡，并涂抹可全面防護的防曬霜。 
    
    三防慢性疾病急性發(fā)作。衛(wèi)生部門提示，患有軀體疾病、特別是心臟病、高血壓或循環(huán)功能不良的人在極端高溫環(huán)境中容易誘導原有疾病的急性發(fā)作。此類人群游園時應注意避開極端高溫時段，同時，游園之前應注意攜帶常服藥物，不要漏服當天藥品，且盡量不要單獨參觀世博園。 
    
    四防“空調病”，即當心場館內(nèi)外溫差而誘發(fā)的疾病。游客（特別是孩子）進入場館應注意根據(jù)溫度情況適時添加衣物，以防止因溫差變化造成的感冒、急性胃腸道痙攣等疾病發(fā)生。（據(jù)新華社電）