影響皮膚含水量的因素主要有哪些？

　　皮膚含水量充足，則皮膚水潤飽滿，尤其是角質(zhì)層的含水量直接影響到皮膚的表觀狀態(tài)，只有了解影響皮膚含水量的主要因素，才能有目的地從這些方面入手，確保角質(zhì)層有適宜的含水量，使皮膚處于水潤剔透的理想狀態(tài)。影響皮膚含水量的因素主要有以下幾方面。

　　（1）年齡因素

　　嬰幼兒皮膚的含水量最高，皮膚看起來非常水潤、飽滿、光滑，兒童到青少年時(shí)期人群角質(zhì)層的含水量也明顯高于成年人，而中青年人角質(zhì)層的含水量又高于老年人。所以，從嬰幼兒到老年，皮膚老化的過程伴隨著皮膚水分的丟失、減少。

　?。?）環(huán)境及季節(jié)因素

　　生活環(huán)境的空氣干濕度對(duì)角質(zhì)層含水量也具有重要影響。當(dāng)人體皮膚暴露在空氣相對(duì)濕度低于30%的環(huán)境中30分鐘后，角質(zhì)層含水量就會(huì)明顯減少。干燥環(huán)境可抑制角質(zhì)層中天然保濕因子的合成，降低角質(zhì)層的屏障功能，使角質(zhì)層含水量降低。另外，冬季氣候干燥，皮膚容易處于干燥缺水狀態(tài)，而夏季氣候潮濕，皮膚含水量往往比較充足。

　?。?）生活習(xí)慣和精神壓力

　　經(jīng)常進(jìn)行熱水浴、使用強(qiáng)效的潔膚產(chǎn)品或肥皂均容易破壞皮膚表面正常的皮脂膜，并影響皮膚的屏障功能，加重皮膚干燥。正確的飲水習(xí)慣也是保持皮膚適宜含水量的重要因素。同時(shí)，有研究表明，精神壓力過大會(huì)延緩角質(zhì)層細(xì)胞間隙中脂質(zhì)的合成，導(dǎo)致角質(zhì)層屏障功能降低，經(jīng)皮失水量增加，加重皮膚干燥程度。

　?。?）物理及化學(xué)性損傷

　　物理性的反復(fù)摩擦?xí)茐慕琴|(zhì)層的完整性，比如在使用磨砂膏去除面部角質(zhì)時(shí)，由于其中微小粒狀的摩擦劑的存在，使其在使用過程中，由于摩擦力度過大或時(shí)間過長，包括使用磨砂膏過于頻繁等因素，都有可能導(dǎo)致角質(zhì)層的受損，使皮膚的經(jīng)皮失水量增加，皮膚干燥，尤其是干性皮膚和敏感性皮膚的人群在使用磨砂膏時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎。另外，在去角質(zhì)的產(chǎn)品中還有一類是通過化學(xué)作用實(shí)現(xiàn)去角質(zhì)的目的的，比如通過添加果酸類成分，果酸能軟化角質(zhì)層，剝離人體皮膚過厚的角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，但過量的果酸會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激性，降低角質(zhì)層的屏障功能，使皮膚失水量增加。

　　（5）疾病和藥物因素

　　一些疾病如維生素缺乏、蛋白質(zhì)缺乏及某些皮膚?。ㄌ貞?yīng)性皮炎、濕疹、銀屑病、魚鱗?。?、內(nèi)科疾?。ㄌ悄虿。┑?，均會(huì)因皮膚屏障功能的缺陷而導(dǎo)致患者皮膚干燥。同時(shí)，局部外用某些藥物也會(huì)影響皮膚的屏障功能，使皮膚含水量降低。