2019已悄然而至。9，在中國(guó)人的概念里，諧音“久”，代表著長(zhǎng)長(zhǎng)久久。從2018跨年到2019的那個(gè)瞬間，你許下了什么愿望？讓我猜一下，不管愿望是多，還是少，是大，還是小，應(yīng)該都少不了這兩個(gè)字——健康，自己健康，家人朋友健康。

　　1946年世界衛(wèi)生組織（WHO）成立時(shí)在它的憲章中提到了健康的概念：“健康乃是一種在身體上，心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)?！薄丁敖】抵袊?guó)2030”規(guī)劃綱要》提出，健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實(shí)現(xiàn)國(guó)民健康長(zhǎng)壽，是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志，也是全國(guó)各族人民的共同愿望。健康，下至每個(gè)人，上至國(guó)家和民族，都是頭等大事。

　　一直以來我們有個(gè)誤解，覺得中老年人才需要關(guān)注健康問題。確實(shí)，早起鍛煉的大多是退了休的叔叔阿姨，公園、廣場(chǎng)的主力人群也是他們，轉(zhuǎn)發(fā)養(yǎng)生文章的也是他們。但我們也發(fā)現(xiàn)，近些年，馬拉松的風(fēng)靡、健身的興起等，讓更多人、更多年輕人參與到了運(yùn)動(dòng)中，一曲《燃燒你的卡路里》更是讓大家坐不住。網(wǎng)上有玩笑，90后也開始養(yǎng)生了，用保溫杯泡枸杞，用熱水泡腳，最“可怕”的是開始擔(dān)心脫發(fā)的問題了。

　　但是我們的對(duì)待健康的態(tài)度又有那么一點(diǎn)不可言說，“熬著最長(zhǎng)的夜，敷著最貴的面膜”；生病拖著不想去醫(yī)院看，自己買點(diǎn)藥就想解決問題；血壓、血糖高了，不愿意遵醫(yī)囑吃藥、運(yùn)動(dòng)，總希望“吃點(diǎn)什么”來降低；太胖了，不想通過合理運(yùn)動(dòng)、平衡膳食來改善，轉(zhuǎn)身去尋求“減肥藥”或者是其他省力氣的途徑……我們的愿望美好，我們想要的很多，但是我們選擇的途徑和方式卻有那么一點(diǎn)點(diǎn)偏差。

　　怎么辦，去哪里尋找正確的觀念，合理的方式？2019年，《中國(guó)醫(yī)藥報(bào)》在每周四推出健康周刊，介紹健康知識(shí)，關(guān)注健康人文。希望陪你走過最長(zhǎng)的路，就是科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)、溫暖的健康之路。

　　你關(guān)注的，就是我們?cè)谝獾摹?/p>