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2019你我共健康

作者: 王宇潤(rùn)    來(lái)源: 中國(guó)健康傳媒集團(tuán)-中國(guó)醫(yī)藥報(bào) 2019-01-03

  2019已悄然而至。9,在中國(guó)人的概念里,諧音“久”,代表著長(zhǎng)長(zhǎng)久久。從2018跨年到2019的那個(gè)瞬間,你許下了什么愿望?讓我猜一下,不管愿望是多,還是少,是大,還是小,應(yīng)該都少不了這兩個(gè)字——健康,自己健康,家人朋友健康。


  1946年世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時(shí)在它的憲章中提到了健康的概念:“健康乃是一種在身體上,心理上和社會(huì)上的完滿(mǎn)狀態(tài),而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài)。”《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》提出,健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求,是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實(shí)現(xiàn)國(guó)民健康長(zhǎng)壽,是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志,也是全國(guó)各族人民的共同愿望。健康,下至每個(gè)人,上至國(guó)家和民族,都是頭等大事。


  一直以來(lái)我們有個(gè)誤解,覺(jué)得中老年人才需要關(guān)注健康問(wèn)題。確實(shí),早起鍛煉的大多是退了休的叔叔阿姨,公園、廣場(chǎng)的主力人群也是他們,轉(zhuǎn)發(fā)養(yǎng)生文章的也是他們。但我們也發(fā)現(xiàn),近些年,馬拉松的風(fēng)靡、健身的興起等,讓更多人、更多年輕人參與到了運(yùn)動(dòng)中,一曲《燃燒你的卡路里》更是讓大家坐不住。網(wǎng)上有玩笑,90后也開(kāi)始養(yǎng)生了,用保溫杯泡枸杞,用熱水泡腳,最“可怕”的是開(kāi)始擔(dān)心脫發(fā)的問(wèn)題了。


  但是我們的對(duì)待健康的態(tài)度又有那么一點(diǎn)不可言說(shuō),“熬著最長(zhǎng)的夜,敷著最貴的面膜”;生病拖著不想去醫(yī)院看,自己買(mǎi)點(diǎn)藥就想解決問(wèn)題;血壓、血糖高了,不愿意遵醫(yī)囑吃藥、運(yùn)動(dòng),總希望“吃點(diǎn)什么”來(lái)降低;太胖了,不想通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)、平衡膳食來(lái)改善,轉(zhuǎn)身去尋求“減肥藥”或者是其他省力氣的途徑……我們的愿望美好,我們想要的很多,但是我們選擇的途徑和方式卻有那么一點(diǎn)點(diǎn)偏差。


  怎么辦,去哪里尋找正確的觀念,合理的方式?2019年,《中國(guó)醫(yī)藥報(bào)》在每周四推出健康周刊,介紹健康知識(shí),關(guān)注健康人文。希望陪你走過(guò)最長(zhǎng)的路,就是科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)、溫暖的健康之路。


  你關(guān)注的,就是我們?cè)谝獾摹?/p>


(責(zé)任編輯:于海平)

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