有人是“早起鳥(niǎo)”，有人則是“夜貓子”，每個(gè)人都有一套自己獨(dú)特的生物鐘。目前，多國(guó)科研人員正嘗試開(kāi)發(fā)快速檢測(cè)人體生物鐘的新方法，以期更好地了解人體，保障健康。

　　生物鐘是人體內(nèi)控制日常生物節(jié)律的系統(tǒng)，幫助調(diào)節(jié)人體40%左右的基因活動(dòng)，睡眠、進(jìn)食、體溫、血壓等的“節(jié)奏編排”均與之相關(guān)。測(cè)量人體生物鐘的常用方法是監(jiān)測(cè)人體內(nèi)褪黑素濃度的變化。不過(guò)此法要求研究對(duì)象長(zhǎng)時(shí)間待在暗室，每隔大約一小時(shí)采集一次血液或唾液樣本。

　　新一期《科學(xué)美國(guó)人》雜志刊文介紹，為了開(kāi)發(fā)更便捷、準(zhǔn)確且廉價(jià)的檢測(cè)方法，國(guó)際上目前有3個(gè)團(tuán)隊(duì)正在加緊研究如何通過(guò)測(cè)量血液中核糖核酸的變化來(lái)評(píng)估基因活動(dòng)，從而利用機(jī)器學(xué)習(xí)算法計(jì)算出哪些基因能夠更好地揭示人體節(jié)律。

　　目前，德國(guó)沙里泰大學(xué)醫(yī)院阿希姆·克拉默領(lǐng)銜的團(tuán)隊(duì)開(kāi)發(fā)出的檢測(cè)方法已非常接近臨床應(yīng)用。利用該法測(cè)出的結(jié)果與使用褪黑素所測(cè)結(jié)果的差異僅在半小時(shí)之內(nèi)。

　　研究人員表示，生物鐘紊亂與糖尿病、心臟病、抑郁癥等多種疾病相關(guān)，如能找到檢測(cè)人體生物鐘的簡(jiǎn)便方法，將有助于人們更好地了解并治療這些疾病。