據(jù)天津市婦聯(lián)一項(xiàng)女性民生調(diào)查顯示，天津地區(qū)女性產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率約為25.6%，這意味著每四名產(chǎn)婦中就有一名有發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　調(diào)查分析稱，家庭關(guān)系是影響產(chǎn)后抑郁發(fā)病的重要因素。與父母、公婆關(guān)系越好，產(chǎn)后丈夫陪伴的時(shí)間越長(zhǎng)，產(chǎn)婦越少表現(xiàn)出產(chǎn)后抑郁癥狀。此外，研究還表明，產(chǎn)婦有過(guò)生育經(jīng)驗(yàn)，掌握孕產(chǎn)期知識(shí)越豐富，越是不容易罹患產(chǎn)后抑郁。

　　隨著“全面兩孩”計(jì)劃推進(jìn)，符合生育條件的婦女?dāng)?shù)量提升，產(chǎn)婦人口基數(shù)增加，產(chǎn)后抑郁發(fā)病率呈不斷上升趨勢(shì)，使得需要產(chǎn)后心理復(fù)健的產(chǎn)婦數(shù)量大幅增加。

　　該調(diào)查解釋，產(chǎn)后抑郁是一種產(chǎn)后六周內(nèi)潛伏起病的不典型抑郁，是嚴(yán)重影響育齡婦女心理健康水平的精神障礙之一。其主要癥狀包括：每天大部分時(shí)間體驗(yàn)到心境抑郁;體重明顯減輕或增加;失眠或睡眠過(guò)多;精神運(yùn)動(dòng)性激越或遲滯;感到毫無(wú)價(jià)值，自責(zé)內(nèi)疚;產(chǎn)生自殺意念或計(jì)劃等。

　　東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神科徐治博士介紹，治療產(chǎn)后抑郁要把握關(guān)鍵的產(chǎn)后3個(gè)月。產(chǎn)后出現(xiàn)心理問(wèn)題一方面是生理因素：懷孕、生產(chǎn)會(huì)使得女性的激素水平產(chǎn)生很大波動(dòng)，特別容易出現(xiàn)精神和情緒方面的問(wèn)題;另一方面生活壓力加大，丈夫?yàn)閾狃B(yǎng)孩子更加努力工作，忙碌的同時(shí)可能忽視了對(duì)妻子的關(guān)心，而急需關(guān)愛的女性則產(chǎn)生強(qiáng)烈的被忽視感，從而產(chǎn)生精神方面的問(wèn)題。

　　產(chǎn)后3個(gè)月是女性身體和內(nèi)分泌逐漸恢復(fù)的關(guān)鍵過(guò)程，此時(shí)產(chǎn)婦自身應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，及時(shí)排解負(fù)面情緒;另一方面作為丈夫，應(yīng)盡可能與產(chǎn)婦多陪伴，多交流。

　　參考資料

　?、僦袊?guó)婦女報(bào)：戰(zhàn)勝產(chǎn)后抑郁莫讓她“一個(gè)人戰(zhàn)斗”

　　②健康時(shí)報(bào)2011年04月18日：防產(chǎn)后抑郁：抓住前三個(gè)月