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什么叫心身性亞健康?
河北省石家莊市鐵路宿舍錢女士:我由于工作任務重,勞神,以致睡眠不足,心情經(jīng)常緊張、焦慮,近三個月來一緊張就頭痛,特別是后頭痛,后脖子部位發(fā)硬,肩部也發(fā)僵。到醫(yī)院就診醫(yī)生說我是心身性亞健康,注意調(diào)理生活就可以了。我想問:什么叫心身性亞健康?
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院中醫(yī)心身醫(yī)學科主任醫(yī)師趙志付:心身性亞健康是由于心理因素為主要因素引起的身體亞健康狀態(tài),既有心理問題也有身體問題,兩方面都應該調(diào)理。單純心理亞健康和單純身體亞健康的人是少數(shù),絕大多數(shù)為心身性亞健康。
您的頭痛在緊張時發(fā)作,并且是后頭痛,屬于中醫(yī)學的情志內(nèi)傷,肝膽火旺的頭痛。由于肝主情志、主怒,肝膽的經(jīng)絡上達于頭部,并從頭部循行通過,因此,工作壓力大,引起肝膽火旺就會導致頭痛。治療這種頭痛首先應用中醫(yī)瀉肝清熱止痛的藥物治療,最好使用湯藥辨證治療。
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