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       中國醫(yī)藥報(bào)記者 于娟 報(bào)道  天氣漸冷，以流行性感冒為主的呼吸道傳染病進(jìn)入了高發(fā)季節(jié)。國家衛(wèi)生計(jì)生委的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2017年11月（2017年11月1日0時至11月30日24時），全國流行性感冒共發(fā)病27731例，死亡5例。在我國，呼吸道傳染病主要發(fā)生在冬春季，往往容易在托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等這樣的集體場所，短時間出現(xiàn)集中發(fā)病。應(yīng)該如何正確認(rèn)識和科學(xué)預(yù)防呼吸道傳染病，日常生活中應(yīng)注意些什么？日前，在國家衛(wèi)生計(jì)生委舉行的例行新聞發(fā)布會上，相關(guān)人士就呼吸道傳染病防控問題做出回應(yīng)。

       據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制處副處長李中杰介紹，中國疾病預(yù)防控制中心對于全國報(bào)告的呼吸道傳染病患者情況、流行水平、病毒變異情況等都在進(jìn)行實(shí)時監(jiān)測，結(jié)果顯示其波動和往年比較均在正常范圍內(nèi)。

       對特殊人群危害大

       李中杰介紹，呼吸道傳染病是以呼吸道癥狀為主的一類疾病，主要是由病毒、細(xì)菌、衣原體、支原體等病原引起的。我們常見的呼吸道傳染病有流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎以及腺病毒感染等，病原的種類是非常多的。不同病原引起的感染癥狀嚴(yán)重程度差別比較大，許多病原引起的癥狀是很輕的，屬于自限性疾病，不用特殊的治療，依靠人體自身的抵抗力、免疫力就能康復(fù)。部分病原僅引起上呼吸道癥狀，比如咽部、鼻部一些輕微癥狀，像咽痛、流鼻涕等等。有些病原會引起比較重的癥狀，比如肺炎、支氣管炎，甚至急性呼吸窘迫綜合征等等。尤其是對于某些特殊人群，像老年人、年幼兒童、孕產(chǎn)婦，還有患慢性疾病的人群，感染呼吸道傳染病以后危害相對較大，容易并發(fā)腦膜炎和心肌炎等疾病。

       北京大學(xué)人民醫(yī)院急診科主任朱繼紅也指出，雖然對于青壯年來說，感染呼吸道傳染病后癥狀是輕微的，大多自己會康復(fù)。但是對于特殊人群來說，危害很大。一些慢性病患者自身抵抗力比較弱，一旦感染呼吸道病原發(fā)病后，癥狀很可能會急速加劇，導(dǎo)致很多并發(fā)癥發(fā)生，對患者健康造成極大威脅。

       世界衛(wèi)生組織定期會發(fā)布全球的疾病負(fù)擔(dān)情況，以流感為例，全球每年約有5%~10%的成人和20%~30%的兒童罹患季節(jié)性流感。另外，全球范圍導(dǎo)致人群死亡的死因中，感染性疾病里下呼吸道感染排第一位。

       接種疫苗最有效

       那么，公眾應(yīng)該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？李中杰指出，公眾通過對呼吸道傳染病基本知識的了解和掌握，并采取科學(xué)的預(yù)防方法，能夠極大地降低呼吸道感染和發(fā)病的風(fēng)險。據(jù)他介紹，呼吸道傳染病主要有三種傳播方式：第一種飛沫傳播，是指患者通過咳嗽或者打噴嚏，噴出帶有致病微生物的飛沫，飛沫可以直接把病原傳染給他人。第二種空氣傳播，患者產(chǎn)生的飛沫核，在空氣中可以長期漂浮存在，人們吸入含有飛沫核的空氣后，就可能被傳染。第三種接觸傳播，患者排出的病原污染了物品，健康人接觸被污染物品也會感染。

       預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的方式是接種疫苗。目前我國已經(jīng)將多種傳染病納入免疫規(guī)劃項(xiàng)目，比如麻疹、風(fēng)疹、百日咳、流腦等，基層疾控機(jī)構(gòu)可以提供很好的免疫接種服務(wù)，通過對適齡人群進(jìn)行免疫接種，在人群中建立對特定病原的免疫屏障，這樣能夠有效減少感染、發(fā)病和重癥的發(fā)生。

       流感疫苗在我國屬于自愿、自費(fèi)接種的二類疫苗。為降低高危人群罹患流感及感染后發(fā)生嚴(yán)重臨床結(jié)局的風(fēng)險，我國一般推薦孕婦、6月齡~5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員，及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員為優(yōu)先接種對象。

       良好習(xí)慣防感染

       李中杰提醒，其實(shí)，呼吸道傳染病的防控知識是非常簡單并且容易做到的，只要大家養(yǎng)成好習(xí)慣，就能夠減少很多疾病的發(fā)生。

       日常生活中保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防呼吸道傳染病的重要手段。

       第一，健康行為和生活方式是增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高身體抵抗力的重要保證。在日常生活中我們要保持充足的睡眠、充分的營養(yǎng)、適度的體育鍛煉。

       第二，勤洗手可以減少接觸感染的風(fēng)險。而且勤洗手是防止像流感這樣的呼吸道傳染病的非常重要的一個習(xí)慣，尤其是在咳嗽、打噴嚏之后，在就餐前或者接觸污染的環(huán)境之后，要注意多洗手。

       第三，保持家庭和工作場所的環(huán)境清潔和良好的通風(fēng)狀態(tài)也非常重要。

       第四，呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)要盡量少去人群密集的公共場所，以減少與患病人群的接觸機(jī)會。盡量避免接觸呼吸道感染的患者，如果有家庭成員需要照顧的，要盡量佩戴口罩。

       第五，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?；颊咴诳人浴⒋驀娞鐣r注意要用紙巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打噴嚏之后要及時洗手，盡量避免用手直接接觸眼睛、鼻子、口腔等部位。

       李中杰提醒，患者一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕等癥狀，應(yīng)該主動地居家休息，到公共場所要佩戴口罩，避免將呼吸道病原傳染給其他人。如果癥狀比較重，要及時到醫(yī)院就診，獲得有效的治療。日常生活中通過采取以上預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的行為和衛(wèi)生習(xí)慣，就可以很大程度地減少呼吸道傳染病的發(fā)生。

（責(zé)任編輯：景淇）

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