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    健康時報記者 田 茹 實習(xí)記者 張利軍 閆安憶 劉文杰  
    
    新聞背景：8月31日至9月2日，中國老年醫(yī)學(xué)和老年健康產(chǎn)業(yè)大會在北京國際會議中心召開，老人護理、感染、運動障礙等多個論壇同時進行。 
    
    受訪專家： 
    
    馬 莉，北京大學(xué)第六醫(yī)院護理部主任； 
    
    張 素，北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)科副主任護師； 
    
    
    秦 斌，北京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師； 
    
    劉新民，北大醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師； 
    
    王蔭華，北大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師。 
    
    
    
    易焦慮 
    
    給老人一份關(guān)愛 
    
    如果你老了，你會最怕什么？如果你老了，你最需要什么？如果你老了，你最希望什么樣的生活？答案可以分別用三個詞來回答，那就是孤獨、親情和快樂。 
    
    一位70多歲的老人，在老伴去世之后，為了能經(jīng)常見到自己的孩子，每周要坐幾個小時的火車，只為了見孩子一面，和孩子說幾句話。因為，老人，最怕的就是孤獨。 
    
    北京大學(xué)第六醫(yī)院護理部主任馬莉說，在他們老年病科收治的很多患者中，如果親人對他們不是關(guān)注和支持，而是埋怨和責(zé)罵時，老人出現(xiàn)焦慮抑郁的可能性會很大，想要得到的尊重和親情沒有得到，時間久了就會覺得自卑，恐懼和不安就更是強烈。 
    
    老人最需要的就是親情。他們最在乎的不是金錢，而是子女奉上的那份關(guān)愛。 
    
    會摔倒 
    
    要兩步知行 
    
    一位80多歲的老人，身體一直不錯，去買菜的時候，踩著小狗的尾巴后，慌忙躲開，摔在地上骨折了，再也走不了了。還有一位老人，已是重癥骨質(zhì)疏松，上浴室臺階的時候，用腳磕了臺階一下，當時沒什么事，可過了會兒腿上就腫了個大包，結(jié)果卻是骨折。 
    
    北京大學(xué)人民醫(yī)院的張素主任提醒，高齡老人要防摔，要做到一知一行。 
    
    知：老人在醫(yī)院進行健康評估后，自己要對自己的身體情況做到心中有數(shù)，知道哪些可以做，哪些不能做。 
    
    行：老了后身體跟不上頭腦了，要讓頭腦跟著身體走，不要過急過快，必要時配備助行器來避免傷害。 
    
    帕金森 
    
    留意三癥狀 
    
    北京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科秦斌主任醫(yī)師說道：“其實，在帕金森病的極早期，會出現(xiàn)嗅覺障礙、便秘、睡眠障礙等癥狀?！?nbsp; 
    
    
    嗅覺減退或喪失被認為是帕金森病運動癥狀前的標志，有高達90%的患者會受到影響。2006年美國神經(jīng)病學(xué)協(xié)會在“新發(fā)帕金森病診斷和預(yù)后指南”中指出：嗅覺功能的檢測可能有助于鑒別帕金森病和歐帕金森綜合征，明顯的嗅覺功能障礙提示帕金森病，而非帕金森綜合征。 
    
    40%的帕金森病患者會有睡眠障礙，表現(xiàn)有失眠（入睡困難、睡眠破碎、早醒）、日間睡眠較多、睡眠異常（夢游、夢魘、說夢話、肢體舞動，常是不愉快的）等。 
    
    
    幾乎每個帕金森病患者都會出現(xiàn)便秘，一方面疾病本身就可出現(xiàn)便秘癥狀，另一方面治療藥物也可導(dǎo)致便秘，增加食物中水及纖維的含量，增加運動，有助于緩解便秘。 
    
    易感染 
    
    四項要注意 
    
    北大醫(yī)院呼吸內(nèi)科劉新民教授介紹說，感染導(dǎo)致的疾病老人多發(fā)，其中老年吸入性肺炎是老年人的一類多發(fā)病，口咽或胃內(nèi)容物沒有進入消化道而是走了岔道，進入了喉部或下呼吸道時就會引發(fā)老年吸入性肺炎。 
    
    一位65歲的患者，斷斷續(xù)續(xù)咳嗽咳痰3個月，胸片檢查未能確診，通過氣管鏡檢查治療后從氣管中取出20多塊辣椒；一位66歲的女患者在咳嗽咳痰，咽部不適22個月后才發(fā)現(xiàn)罪魁禍首竟是她近兩年前吃的排骨！ 
    
    老人要防吸入性肺炎，要注意“潔、側(cè)、碎、啞”四個方面。老人要注意口腔的清潔衛(wèi)生， 在餐后及時刷牙及清洗假牙；睡覺時以側(cè)臥位為宜，避免口腔內(nèi)的分泌物倒吸進入氣管內(nèi)；老人盡量少吃含碎屑較多的食物，避免碎屑亂跑；吃飯時做個“啞巴”，盡量不說話以免導(dǎo)致嗆咳。 
    
    會糊涂 
    
    五征兆提示 
    
    北大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王蔭華說，老年癡呆的主要表現(xiàn)就是記憶力衰退。 
    
    除此之外，還有其他一些方面的表現(xiàn)，簡單說就是“變、笨、嘮、亂、幻”。變：像老小孩，喜怒無常，情緒不穩(wěn)；像個老財迷，藏錢包；還可能老不正經(jīng)，會有不軌性行為。笨：話講到一半停下來，說不下去了，東西都叫不上來了，也不會看報紙了；嘮：嘮嘮叨叨，反復(fù)重復(fù)一句話，一個問題；亂：水果放在壁櫥里，手表放在衣柜里；幻：從一面鏡子前走過，覺得屋里有另外一個人，卻不知道那其實就是自己。  
    
    對于老年癡呆患者來說，家屬不要回頭和他的過去比，而是要面對今天的他，不要期待著他會越來越好；不要過高地評估他的能力，安全、衛(wèi)生和飲食可能都沒辦法完成；也不要看他什么都不行，要留意他保留下來的功能，這樣平靜地照顧患者，雖然不能阻止疾病的發(fā)生，但可以讓這個進程變得慢一些。

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