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　　骨質(zhì)疏松是一種全身性骨量減少、骨組織微觀結(jié)構(gòu)退化、骨脆性增加、骨強度降低的骨代謝性疾病，可以通俗地理解為骨質(zhì)變成了“豆腐渣工程”。那么該如何盡早發(fā)現(xiàn)它呢？

　　臨床上診斷骨質(zhì)疏松主要有以下方式：

　　1.平面檢測：雙能X線。臨床常用此方法照射骨密度。標準的骨密度值應該是在正負1個標準差之內(nèi)。在負的1個標準差到負的2.5個標準差之間叫骨量減少。低于負的2.5個標準差就可以診斷為骨質(zhì)疏松。

　　2.立體檢測：定量CT（QCT）。定量CT是用CT機測量單位立方厘米體積范圍內(nèi)的鈣元素含量。鈣元素含量在80~120mg之間提示骨量減低，低于80mg診斷為骨質(zhì)疏松，這種立體檢測方式更準確一些。

　　需要提醒的是：足跟定量超聲骨密度檢查是用來做篩查的，不能用做診斷依據(jù)。

　　此外，還可進行自檢自查，檢驗自己是否有以下癥狀，若有，則可能患了骨質(zhì)疏松：

　　1.豎脊肌發(fā)生酸疼。豎脊肌是后背脊柱兩側(cè)呈豎狀排列的兩條肌肉。由于脊柱骨是松質(zhì)骨，在骨質(zhì)疏松發(fā)生時會較早出現(xiàn)骨丟失，當骨質(zhì)丟失過多，骨骼力量缺失，此時脊柱運動需要肌肉的輔助，肌肉就容易疲勞、產(chǎn)生乳酸堆積，造成豎脊肌酸痛、無力，引起腰酸背疼。

　　2.身高縮短3cm以上。

　　3.中年以后發(fā)生彎腰駝背。

　　身高變矮3cm以上或者在中年以后發(fā)生彎腰駝背，大多提示發(fā)生了骨質(zhì)疏松，可以形象地理解為“骨頭抽抽了”。

　　那么，骨質(zhì)疏松和較為常見的骨關節(jié)炎應該如何區(qū)分？

　　從名稱上看，骨質(zhì)疏松是骨頭變松了，容易發(fā)生骨折；而骨關節(jié)炎是關節(jié)發(fā)炎了，發(fā)生疼痛。但這兩種病從本質(zhì)上來說是兩碼事。

　　骨質(zhì)疏松與雌激素關系密切。如果骨質(zhì)疏松患者出現(xiàn)骨折，表現(xiàn)為急性、劇烈的疼痛；而骨關節(jié)炎是一種退行性病變、非特異性炎癥，疾病相關因素有年齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷等，與雌激素關系不大。一般來說，骨關節(jié)炎患者休息的時候關節(jié)不疼，越運動越痛。

　　本文由首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院婦產(chǎn)科主任白文佩進行科學性把關。專家擅長婦科內(nèi)分泌疾病的診治，尤其是更年期相關疾病的診斷、鑒別診斷和治療。

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