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脆桃看色澤,蟠桃挑形狀
夏季一到,市面上的桃子開(kāi)始“爭(zhēng)奇斗艷”:大的小的、紅的黃的、圓的扁的……它們之間有啥區(qū)別,又該怎么挑選?
中國(guó)科學(xué)院植物研究所植物學(xué)博士史軍告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,市面上常見(jiàn)的桃子有脆桃、油桃、水蜜桃、黃桃和蟠桃等,從營(yíng)養(yǎng)上來(lái)說(shuō),它們差別不是很大,水分含量大多在85%以上,普遍糖分較高,并含有一些維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、番茄紅素、胡蘿卜素、少量的蛋白質(zhì)以及脂肪等常見(jiàn)成分。在口感、挑選方面,每種桃子都有自己的特點(diǎn)。
脆桃口感脆爽,挑選時(shí)觀察色澤。脆桃也叫硬肉桃,吃起來(lái)口感脆爽,但汁液較少。成熟后,其肉質(zhì)仍保持硬實(shí),因此判斷其是否成熟不能看軟硬程度,而是看其頭部和尾部。桃子成熟從頭部開(kāi)始,逐漸到尾部。選購(gòu)脆桃時(shí)主要觀察色澤,整體青色褪去、色澤均勻即可,如桃身或尾部尚有青色,其口感生澀的可能性較高。脆桃口感較硬,因此不建議老人、兒童及牙口不好的人食用,如果很想嘗試,可切小塊以方便咀嚼。
油桃香甜脆,挑選手感緊實(shí)的。油桃表面光滑,形似圓球,顏色比較鮮艷,集香、甜、脆于一體,水分相對(duì)較少,極耐長(zhǎng)途運(yùn)輸和儲(chǔ)存。對(duì)桃毛過(guò)敏者可放心食用油桃。油桃盡量選顏色鮮亮、手感緊實(shí)的。買回家的油桃如果表面出現(xiàn)軟塌,需及時(shí)吃掉。
水蜜桃柔軟多汁,挑選時(shí)聞聞味道。水蜜桃剛成熟時(shí)硬而脆,熟透時(shí)柔軟多汁,將表皮去掉后,其果肉多呈乳白色或粉紅色,對(duì)于老年人和牙齒不好的人來(lái)說(shuō),是難得的夏令水果。購(gòu)買水蜜桃時(shí),選擇長(zhǎng)相較圓潤(rùn)、顏色偏紅并能夠清晰聞到香味的,建議現(xiàn)買現(xiàn)吃,不要久存。
黃桃口感偏酸,挑選黃里透紅的。黃桃因果肉呈黃色而得名,其皮薄肉厚。新鮮的黃桃口感偏酸,極不耐運(yùn)輸,因此常被加工成罐頭和黃桃果干。黃桃一般8月成熟,太早上市的可能口感生澀。好吃的黃桃形狀規(guī)整,顏色呈金黃色或橙黃色,黃里透紅多為口感極佳的標(biāo)志。
蟠桃味甜汁多,選中間凹兩頭扁的。蟠桃外形獨(dú)特,頂部凹陷形成一個(gè)小窩,其肉細(xì)、皮韌易剝、汁多味濃。選購(gòu)時(shí),選擇中間凹兩邊扁、分量足、個(gè)頭適中的,個(gè)頭太大口感發(fā)干,個(gè)頭太小肉又太少。需要提醒的是,外形奇特的蟠桃口感往往不是很酸就是很澀,建議不要購(gòu)買。
著名廚房美食專家文怡提醒大家,桃子放在通風(fēng)陰涼處常溫保存就好,冷藏的低溫環(huán)境會(huì)讓其香味揮發(fā),甜味變淡。(記者 李爽 受訪專家:中國(guó)科學(xué)院植物研究所植物學(xué)博士 史軍 著名廚房美食專家 文怡)
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